חגורת עיסוי
למען גוף רזה יפה, נשים מוכנים הרבה. הם מתנסים בשיטות כגון דיאטות מפרקות, דיקור, עיסויים, עטיפות, תוספי תזונה ועוד שיטות לא קונבנציונליות. כולם רוצים הישג חיוני של תוצאות עם עלויות מינימליות. כמה בנות להשתמש חגורות להרזיהבהתחשב בכך את האמצעים הטובים ביותר. בואו נראה מה טוב חגורת עיסוי במאבק נגד סנטימטרים נוספים.
פעולה ואפקטיביות
לכל המוצרים מסוג זה יש השפעה כיוונית. בשל העיצוב שלהם, הם יכולים להיות מיושמים על אזורים הדורשים טיפול מיוחד. היתרון העיקרי של עיסוי זה הוא לשפר את זרימת הדם בבטן, הירכיים והישבן. חלקים אלה רגישים ביותר לצבירת שומן וזקוקים לתשומת לב נוספת. שיפור זרימת הדם יגביר את טונוס השרירים וישפר את הופעתם.
באמצעות המכשיר הזה, אתה יכול להשיג ירידה ניכרת נפח בבטן, להפחית את הפיקדונות בצדדים, לתת את המותניים מראה מטופח. בנוסף, הוא יכול לשמש עיסוי גב מרגיע.
כדי להתחיל לעבוד עם החגורה אתה צריך לשים את זה על אזור הבעיה. העיצוב של המכשיר מאפשר לך בקלות לתקן את זה במקום הרצוי עם velcro. בחר תוכנית ולבצע את ההליך, הזמן שבו ניתן למצוא את ההוראות. ככלל, זה בערך 20 דקות.
אל תעבור את מרווח הזמן של עיסוי, כמו רטט ממושך יכול להיות השלכות שליליות על הגוף שלך.
אינדיקטורים והתוויות נגד
חגורת עיסוי משמש למטרות שונות. ברוב המקרים, הוא נרכש על מנת להדק את הדמות, להיפטר ק"ג עודף שנוא ולשפר את מצב העור, להפחית את המראה של צלוליטיס. כדי להשיג אפקט זה יש צורך בגישה משולבת הכוללת דחייה של קמח ומתוק, עלייה בפעילות גופנית ובנוחה נכונה לאחר אימון. תוך שמירה על כללים פשוטים אלו, התוצאות הראשונות יהיו ניכרות לאחר עשרה ימי שימוש. השרירים יהיו יותר הידוק, ואת העור יהיה חלק וחלק.
כמו כן, את החגורה עבור עיסוי משמש אנשים שאינם סובלים מעודף משקל. מכשירים כאלה משמשים לאחר אימון ספורט כדי לשחזר במהירות את השרירים לאחר התרגיל.
למרות כל היתרונות, מעסים מסוג זה יש מספר התוויות נגד. אתה לא יכול להשתמש בהם במקרים כאלה:
- יש בעיות במחזור הדם (שבריריות כלי הדם, פקקת, מחלות אחרות של מערכת הדם);
- עם יתר לחץ דם;
- בנוכחות כל גידולים;
- נוכחות של תהליכים דלקתיים בגוף;
- במהלך ההריון ובחודשים הראשונים שלאחר הלידה.
זהירות צריך להיות מיושם על אנשים שסבלו לאחרונה פציעות חמורות או ניתוח. אם יש ספק, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.
כל ההגבלות על היישום ניתן לקרוא בפירוט בהוראות עבור כל מוצר ספציפי.
זנים
ישנם מספר סוגים. חגורותהמבוססת על עקרונות עבודה שונים.
רטט
העיצוב של חגורה זו היא מעסה רטט לירידה במשקל. הבסיס של עבודתו הם rollers, אשר מונעים על ידי העבודה מן הרשת או הסוללה. הם יוצרים רטט, ובכך לעסות את אזור הבעיה. מכשירים כאלה הם עותק נייד של מעסים הרטט נייח, אשר ניתן למצוא מרכזי כושר. בניגוד לחבריהם, הם תופסים פחות מקום ומאפשרים, במקביל לעבודתם, לבצע מטלות שונות.
המכשיר מצויד בבקר עבור מצבי מיתוג, מהירות ועוצמת רטט. ניתן לבחור תוכנית לצרכים האישיים של הגוף שלך.
בעת שימוש בחגורת רטט, זה שווה להבטיח כי שרירי הבטן נמצאים תחת מתח, אחרת העיסוי יופנה לא בשכבה החיצונית של השומן, אבל על האיברים הפנימיים, אשר יכול להיות מסוכן לבריאות.
עם myostimulation
החגורה היא גנרטור של פולסים זעירים המכוונים ישירות לתאי השריר. תחת הפעולה שלהם, השרירים חוזה, ובכך להשיג את ההשפעה של אימון. הטון הוא גדל באופן משמעותי את תהליך פיצול השומן בגוף מואצת.
המכשיר הוא קבוע בנוחות עם velcro לאזור הרצוי, ולאחר מכן התוכנית מתחילה. יש לו תצוגה המציגה זמן שימוש ומצב. ההליך מבוצע לא יותר מ 20-30 דקות לכל מפגש, לבחור את הזמן המפורט מבוסס על הצרכים האישיים ואת מצב הגוף.
מכשיר זה באמת פותר את הבעיה של עור מרופט ועושה הקלה יפה, אבל יש כמה הערות. כוחו של הגנרטור הוא קטן, כפי שהוא עובד מתוך זוג סוללות קטנות. אל תקוות לנס אם יש שכבה הגונה של שומן בבטן, שכן הדחף פשוט אין מספיק כוח לעבור מכשול כזה.
בין חגורות לירידה במשקל, יש גם אלה המבוססים על אפקט החימום (אפקט סאונה). הם עוזרים להגדיל את האפקטיביות של האימון עקב הסרת עודף הנוזל דרך זיעה והם מתאימים לשימוש אם אתה צריך להשיג ירידה במשקל בתקופה קצרה של זמן.
השתמש בזהירות, שכן הם מאוד חזק לגוף ולא מאפשרים לעור לנשום בחופשיות. חוסר חמצן ישפיע לרעה על מצב העור מתחת לחגורה.
דגמים מובילים
הבחירה של חגורות vibromassage הוא די רחב. כל יצרן מוסיף חדשנות למוצר. בואו נסתכל על כמה הדגמים הפופולריים ביותר.
עיסוי חגורה בשם "Vibra Tone" - זהו אחד הפשוטים אביזרי מסוגו. זה מורכב רולים הממוקמים סביב המערכת, אשר יוצרים רטט. ניתן להגדיר את מצב אוטומטי או להתאים את הכוח באופן ידני. תחת פעולתו, העור הופך מתוח, משפר באופן משמעותי את הטון ומשפר את הבריאות הכללית.
בנוסף להוראות השימוש, הערכה כוללת גם ספר עם טיפים דיאטה הרזיה. הארוחות צבועות בפירוט, והתפריט זול למדי ופשוט.
תוצאות מצוינות ניתן לצפות אם אתה משתמש בחגורה בערב. השימוש במכשיר אינו כולל לפחות שעה אחת לפני ההליך. לאחר העיסוי, התיאבון, כמובן, פוחת. אם יש לך בעיה של אכילת יתר לפני השינה, אז מוצר כזה יעזור לך להימנע מזון לפחות 2 שעות לפני השינה (שעה לפני, חצי שעה רטט עיסוי, חצי שעה ועוד עבור שירותים בערב והכנה למיטה).
בנוסף על היתרונות הגלויים, המודל יש כמה חסרונות. כבל החשמל קצר מאוד, לכן עליך להיות קרוב לשקע. ברור, זה יהיה בעייתי ללכת על העסק שלך, אלא אם אתה מתכנן לקרוא ספר או לצפות בטלוויזיה. תיזהר עוצמת רטט, כדי למנוע פגיעה.
עוד פופולרי יצרן מוצרי ספורט הוא "SilaPro"משיקה את גרסתו של המעסה. בפעולה, זה דומה למודל הקודם, אבל יש שיפורים נוספים. אפשרות מעניינת היא לחמם את השרירים על ידי הגדלת טמפרטורת פני השטח על ידי כמה מעלות. בנוסף, החגורה מופעלת באמצעות סוללות, אשר פותרת את בעיית הניידות ומאפשרת לכם לבצע עבודות בית.
מותג "Tiens" משחרר את הגירסה של חגורת הרזיה. מוצר זה הוא סוג משולב. המכשיר מייצר חום, ובכך מחמם את השרירים.העיסוי מתבצע באמצעות חמישה מנועים שיכולים לפעול במצבים שונים. הוא נשלט על ידי מיקרו, המאפשר החלפת מצבי רטט ורצף של פולסים.
הייחודיות טמונה בעובדה שלמוצר 7 מצבי פעולה:
- הלם - כל חמישה מקורות בו זמנית לדמות עיסוי, אשר נעשה על ידי הקצוות של כף היד;
- מרווח - עיסוי חלופי בעוצמה נמוכה;
- לדחוף - מדמה לחיצה על אזורים בעייתיים;
- רטט- רטט סימולטני של כל המנועים מאפשר לשרירים להירגע;
- מחזורי - מתחיל עם עיסוי עגול במהירות נמוכה, ואז מואצת בהדרגה עם כל מחזור;
- בעיצוב - עיסוי מתבצעת בצורה כזו, כי העומס על השרירים הוא הרגיש, כמו לאחר הפגישה כושר;
- מדויק - מדמה לחץ על נקודות ספציפיות.
כמו כן, החגורה יש מצב "מקיף"אשר כולל את רצף של כל המצבים האפשריים.
החגורה יכולה לשמש לא רק עבור הבטן והירכיים, זה יכול להיות גם ממוקם על הידיים, הרגליים, הגב התחתון ואפילו הצוואר! היתרון המובהק של מודל זה בהשוואה לאלה דומים היא כי ניתן להשתמש בו במכונית. מתאם מיוחד מאפשר לך להתחבר אל מצית הסיגריות, מה שמאפשר לבצע את ההליך ממש מאחורי ההגה. זה נכון במיוחד אם אתה צריך לעמוד בפקק.
עוד מותג מפורסם, Vital Rays מייצרת את הגירסה של חגורת עיסוי. למודל זה יש שם. "דוקטור סלים" והוא נועד להילחם במשקל עודף ולשפר את העבודה של מערכת העיכול. כמו כן, עם שימוש מתמיד של מוצר זה יכול לשפר את מצב המפרקים ולשפר את החסינות הכללית של הגוף.
לכן, מודל זה הוא מכשיר משולב המשלב מעסה ומקור של myostimulation. אפקט כפול ייראה כאן: מצד אחד, השרירים יהיו מחוממים בעזרת עיסוי, מצד שני - microimpulses יגרום רקמת השריר חוזים לעתים קרובות יותר. העור יהפוך לגוון יותר, ושומנים יתפצלו בהדרגה עם צמיחת תאי שריר חדשים.
יתרון משמעותי של החגורה "דוקטור סלים" הוא פועל על סוללות, ולכן הוא אוטונומי לחלוטין. אתה הולך על העסק שלך, ואת החגורה עובד על הדמות שלך.
ביקורות
בשל הפופולריות שלו מעסי רטט לרכוש מספר גדול של נשים וגברים ברחבי העולם. כל אחד יכול לבחור מודל מתאים לעצמו. ביקורות של מוצר זה הם שונים מאוד. מישהו קנה אותו ומשתמש בו, אבל מישהו מצא אותו דבר חסר תועלת וזרק אותו על הקומת הביניים.
רוב הבנות ציינו שיפור במצב העור: הגבעות נעלמו, פני השטח נעשו אחידים יותר. תוצאות טובות הושגו על ידי אלו שעקבו אחרי דיאטה והפעילו.
ראוי לציין כי עם גישה משולבת ועמידה בכל ההוראות, מכשיר זה באמת עוזר לשפר את הגוף ומבטל את קילוגרמים מיותרים על הבטן, הירכיים והישבן. אם אתה לובש חגורה, לשבת על הספה ולאכול בר שוקולד, אז נס לא יקרה.
ראה להלן פרטים על חגורת עיסוי.